Panická ataka a záchvat paniky, oba tyto stavy mají něco společného. Projevuje se tak panická porucha, ta však mívá mnoho podob i různou intenzitu. Nedá se tak hned napoprvé s jistotou říci, že se jedná o panickou poruchu, v tom tkví její největší nebezpečí. Panická porucha se dá přitom velmi účinně léčit, jen je potřeba zjistit, že …
Náhlý strach a hrůza bez zjevné příčiny, která přestane stejně rychle jako přišla. Přesně to zažívají lidé s panickou poruchou. Někdy odejde po pár minutách, jindy se vrací ve vlnách i několik hodin v kuse. Pokud jste podobné pocity již zažili, nemuselo se sice o panickou poruchu. V případě, že se vám podobné stavy vrací, je na místě …
Úspěšná léčba panické poruchy: léky nebo terapie? Číst více »
Češi jsou ve spotřebě alkoholu na druhém místě na světě. Před námi už jsou jen Litevci. Statistiky hovoří jasně a neúprosně. Spotřeba alkoholu zkrátka stoupá, a to především u mladých lidí. Co může být za zvýšenou spotřebou alkoholu? A jak se vypořádat se závislostí? Na to vám přinesou odpověď následující řádky. Ano, závislost na alkoholu …
Pití alkoholu se v našich zeměpisných šířkách bere tak trochu jako „společenská povinnost“. Nad společenským popíjením se tak vlastně nikdo nepozastavuje. U mužů tomu dokonce často bývá naopak. Muž, který nepije alkohol je ve společnosti často méně vítán, jeho společenská role je oslabena nebo je dokonce znemožněn. Mnoho mužů pije kvůli své práci. O některých zaměstnáních …
Necítíte se dobře, máte pocity osamělosti nebo vás trápí problémy, o kterých si myslíte, že je sami nedokážete zvládnout? Lékaři o vašich fyzických bolestech říkají, že by mohly být psychického původu? S těmito problémy vám může velmi účinně pomoci psychoterapie. Pojďte se podívat, k čemu přesně psychoterapie slouží a co vás během ní čeká. Psychoterapie je …
K čemu slouží psychoterapie a jak vám může pomoci Číst více »
Možná vás to zklame, ale ani já, ani žádný jiný terapeut nemá kouzelný proutek, kterým by nechal zmizet všechny vaše potíže, kvůli kterým jste na terapii přišli. Terapie dokáže mnoho věcí ve vašem životě zlepšit, ale nevyřeší vše. To byste měli mít vždy na paměti. Kromě toho to také psychoterapeut nedokáže bez vás a vaší …
Lehátko, hypnóza a hrst léků k tomu, tak takhle si psychoterapii nepředstavujte, tedy alespoň ne tu moderní. V minulosti se lidé často obávali nálepky „blázna“, když vyhledají odbornou pomoc při léčbě duše. V dnešní době je však trend naštěstí jiný a společnost chápe, že psychoterapie pomáhá lidem v běžných životních situacích. Ano psychoterapie slouží mimo jiné k léčbě duševních poruch, …
Psychoterapie – jedněmi podceňovaná, jinými idealizovaná disciplína. Způsob, jakým na psychoterapii nahlížíte, je jedním z faktorů, který přímo ovlivňuje její účinek, dalším může být i konkrétní typ terapie. Podle výzkumů se dá říci, že je pravděpodobnější, že vám terapie pomůže, když jí věříte. Jistě to ovšem nevíme. Co je však jisté, základní prvky dobré terapie jsou …
O kontrolovaném pití se poměrně často mluví, ale ne všichni si ho představují správně. Mnoho lidí, kteří se pouští do boje se závislostí na alkoholu, se k němu upíná. Ne všichni, však vědí, co přesně kontrolované pití obnáší. Mnoho zájemců o ambulantní léčbu závislosti na alkoholu přichází s tendencí své pití pouze omezit. Klienti se často …
Jak omezit pití alkoholu a začít pít kontrolovaně? Číst více »
Ráno vás probudí sucho v ústech a příšerná bolest hlavy, říkáte si, že tentokrát to bylo naposledy a že už nikdy nebudete pít. Jenomže za pár dní, či týdnů na své předsevzetí zapomenete… Možná už jste slyšeli o pojmu kontrolované pití, co to vlastně je a jak vám může pomoci? Přesně na to se podíváme v mém …
