Jsem terapeut, kouč a lektor. V terapii vycházím z přesvědčení, že neexistují problémoví lidé – existují jen lidé, kteří mají problém, se kterým si právě teď nedokáží poradit. Věřím, že každý člověk v sobě má všechny zdroje potřebné ke zvládnutí obtíží, jen je zatím neobjevil nebo nezkusil využít.
Při práci s klienty stavím na principech systemické terapie, která chápe člověka jako součást prostředí, vztahů a zaběhnutých vzorců fungování, přemýšlení a přesvědčení. V terapii proto nehledáme diagnózu ani univerzální příčinu trápení – hledáme váš jedinečný příběh, vaše schopnosti a konkrétní kroky, které vám pomohou znovu převzít otěže nad svým životem a prožíváním.
Jedním z častých témat, se kterými se dnes lidé obracejí na terapii, je úzkost spojená se stavem světa a budoucností planety. Neustálý přísun negativních zpráv o klimatické změně, konfliktech, ekonomické nejistotě či sociálních nerovnostech v nás může vyvolávat pocity bezmoci a frustrace. Mladí lidé často prožívají tíhu odpovědnosti za dospělé, kteří podle nich „nedělají dost“, a jejich snaha něco změnit se tak může proměnit v úzkost či vnitřní vyčerpání.
Společně se učíme vnímat svět v souvislostech – rozlišovat, co skutečně můžeme ovlivnit a co nikoli, a směřovat energii tak, aby byla užitečná a posilovala naději jako vědomí smysluplnosti našeho úsilí.
