Pavel Vacek

ADHD dospělých a komunikace 8 – Hněv.

Většina z nás se několikrát za den nahněvá, na sebe, na někoho jiného. Hněv může velmi lehce způsobovat úzkost , deprese, zvyšovat projevy ADHD nebo zhoršovat náš boj se závislostí. Některé z nás povzbudí hněv k akci, začneme razantně jednat, změníme hlas, někdo křičí nebo začne mluvit nadmíru spisovně, jak kdo. Taky trochu zčervenáme a …

ADHD dospělých a komunikace 8 – Hněv. Číst více »

ADHD dospělých, komunikace 5 – Ovlivňování.

I když si sebevíc přeji komunikovat a neovlivňovat, nepodaří se mi to. Ať ADHD mám nebo nemám. Vždy svým chováním ovlivňuji. A na víc nejen že ovlivňujeme druhé svým chováním a mluvením, jsme sami ovlivňováni komunikací s jiným člověkem nebo jinými lidmi. Je to tak. Dokonce i když s nikým přímo nemluvím jsem okolím ovlivňován. …

ADHD dospělých, komunikace 5 – Ovlivňování. Číst více »

ADHD a komunikace 3 – Řešení

Komunikace má ať chceme nebo nechceme nějaký výsledek. Něco si z komunikace vždy odneseme. Může to být rada, postřeh, může to být pocit nebo nálada. My s ADHD na důsledky komunikace můžeme být náchylnější k bouřlivějším reakcím a na výsledky komunikace. To se týká veškeré komunikace, verbální tedy takové při které mluvíme i neverbální a …

ADHD a komunikace 3 – Řešení Číst více »

ADHD dospělých a dobrá komunikace.

V následující sérii článků se budu věnovat komunikaci. Jejím základním pravidlům, tak aby komunikace byla efektivní, nemanipulující a vedla k cíli. My s ADHD můžeme mít s komunikací problémy. Série článků se bude věnovat komunikaci řečí ale i neverbální komunikaci, která je stejně významná. Moje postřehy by Vám mohli pomoci dobře komunikovat, nebo se nad svým komunikačním …

ADHD dospělých a dobrá komunikace. Číst více »

Scroll to Top