Psychoterapie, co se děje na začátku. Na prvním nebo druhém sezení společně musíme také probrat i věci které Vaší terapii dají jasný rámec. Dalo by se to popsat jako dojednávání podmínek a procesů Vaší terapie. Prvním a důležitým krokem je dohodnout si společně podmínky Vaší terapie, vyjasnit si kontext. Je dobré abych Vám proces Vaší …
Své první objednání na psychoterapii máte za sebou, objednali jste se mailem nebo telefonicky. Máte už sjednaný termín, místo, den a hodinu. Pokud jdete na psychoterapii ke mě tak jste pravděpodobně na před domem, nebo vycházíte z metra, nebo už stojíte u dveří. Jdete poprvé na psychoterapii a v hlavě máte stejně mnoho otázek jako …
Rozhodnout se nechat si pomoci a o objednat se na psychoterapii je velký krok v životě každého člověka. Vlastně, tím že do terapie vstoupíte a necháte si pomoci, máte za sebou již polovinu práce na cestě za zdravým a šťastným životem. Zbytek práce na Vašem životě uděláme společně. Rozhodovat se pro psychoterapii doprovází mnoho otázek …
To je otázka. Proč vstoupit do psychoterapie a povídat si o svých problémech za peníze, když si můžu o tom co mě trápí popovídat s kamarádkou nebo kamarádem? Proc vstoupit do psychoterapie, když si můžu pomoci sám? Obě varianty mají svou pravdu, když máme problém, opravdu stačí někdy pokecat s přítelem, nebo se zamyslet a …
Určitě jsme se s ním všichni potkali. Psychoterapie manipulace je ho plná. Je to člověk, který by pro nás udělal naprosto všechno, i nemožné. Ovšem nemůže, nemá na to sílu. A proč to nám dá okatě najevo. Jistě si ho vybavíme, má oči zraněné laně, tváří se a stojí tak, že by jedno oko nezůstalo suché. …
Rodič, (člověk, který se tak chová, nejen opravdový rodič) se v zásadě může začít vůči nám chovat dvěma i více způsoby chování. Prvním způsobem chování rodiče je rodič majitel pravdy, který má vše pod palcem, vystupuje autoritativně, křičí a vše co říká je „správné“, očekává, že se budete chovat tak jak chce on a může …
Jak se chováme, jednáme a mluvíme ovlivňuje to, jak se chovají ostatní k nám, tedy jak s námi jednají, jak se k nám chovají a mluví s námi. Tato témata jsou součástí psychoterapie. Také podle toho o nás přemýšlí a hodnotí nás. V následujících několika článcích se pokusím popsat ty základní varianty chování, ke kterým můžeme tíhnout, …
Důvodů může být tolik co je lidí. Pokud ale myšlenka na psychoterapii proběhla hlavou, je to okamžik, kdy zřejmě selhaly rady přátel, rodičů a partnerů. A jistě také rady, které si člověk uděluje sám. Ono to může být tak, že si snažíme co nejlépe poradit sami, to samozřejmě může znít logicky. Proč to tedy nefunguje? …
