Přemýšleli jste někdy o tom, proč se k vám někteří lidé chovají tak, jak se chovají? A naopak, proč se vy daným způsobem chováte vy k okolí? Způsob, jakým se chováme, jednáme a mluvíme, přímo ovlivňuje to, jak se chovají ostatní k nám, tedy jak s námi jednají, chovají se k nám a mluví s námi. Možná vás to překvapí, …
Necítíte se dobře, máte pocity osamělosti nebo vás trápí problémy, o kterých si myslíte, že je sami nedokážete zvládnout? Lékaři o vašich fyzických bolestech říkají, že by mohly být psychického původu? S těmito problémy vám může velmi účinně pomoci psychoterapie. Pojďte se podívat, k čemu přesně psychoterapie slouží a co vás během ní čeká. Psychoterapie je …
K čemu slouží psychoterapie a jak vám může pomoci Číst více »
Možná vás to zklame, ale ani já, ani žádný jiný terapeut nemá kouzelný proutek, kterým by nechal zmizet všechny vaše potíže, kvůli kterým jste na terapii přišli. Terapie dokáže mnoho věcí ve vašem životě zlepšit, ale nevyřeší vše. To byste měli mít vždy na paměti. Kromě toho to také psychoterapeut nedokáže bez vás a vaší …
Lehátko, hypnóza a hrst léků k tomu, tak takhle si psychoterapii nepředstavujte, tedy alespoň ne tu moderní. V minulosti se lidé často obávali nálepky „blázna“, když vyhledají odbornou pomoc při léčbě duše. V dnešní době je však trend naštěstí jiný a společnost chápe, že psychoterapie pomáhá lidem v běžných životních situacích. Ano psychoterapie slouží mimo jiné k léčbě duševních poruch, …
Psychoterapie – jedněmi podceňovaná, jinými idealizovaná disciplína. Způsob, jakým na psychoterapii nahlížíte, je jedním z faktorů, který přímo ovlivňuje její účinek, dalším může být i konkrétní typ terapie. Podle výzkumů se dá říci, že je pravděpodobnější, že vám terapie pomůže, když jí věříte. Jistě to ovšem nevíme. Co je však jisté, základní prvky dobré terapie jsou …
Dostanu mrtvici! Je možné zaměnit panický záchvat s mrtvicí, nebo si myslet, že je tak těžký, že mrtvici vyvolá. Mnoho lidí se obává toho, jak dopadnou poté: budou z nich „vegety“ a nebudou schopni se o sebe postarat, mluvit ani jíst a budou potřebovat pomoc i na záchodě. Viděli svoje starší příbuzné po mozkové příhodě …
Omdlím! Když se při záchvatu posilují pocity nevolnosti, malátnosti a rozostřeného vidění, v postiženém člověku narůstá pocit, že upadne nebo omdlí, je si tím naprosto jistý. Obvykle se takoví lidé něčeho chytí, nebo se posadí, aby tomu zabránili. Jejich okolí si myslí totéž, prodavačky nebo přátelé jim přistrčí židli nebo jim pomohou na čerstvý vzduch. …
Panický záchvat je v mnoha rysech podobný infarktu. Patří k němu bušení srdce, bolest na hrudníku, pocení a potíže s dýcháním. Panickým záchvatům se dříve říkalo srdeční neurózy, právě kvůli podobnosti příznaků. Po prvním záchvatu paniky lidé často přijedou na pohotovost do nemocnice, nebo kontaktují lékaře, který pak přijede pacienta urychleně vyšetřit. Postiženého člověka pak …
Nejprve se podíváme na nejčastější omyl, tedy že pocity při panickém záchvatu už neodezní. Pocity při záchvatu přicházejí náhle a neustále narůstají, dokud nemá člověk pocit, že musí udělat něco, aby je zastavil, nebo jim utekl. Někdo uteče z obchodu, pokud v něm panika narostla právě tam. Někdo si sedne nebo lehne. Snaží se rozptýlit …
V minulém článku jsme se začali věnovat tématu panický záchvat a pocity po záchvatu. Konkrétně pak rušivým myšlenkám a jak mohou znepříjemnit život lidem s panickým záchvatem. Dalším jevem, který může přicházet po panickém záchvatu je zapomnětlivost a myšlenky na sebevraždu. Zapomnětlivost. Zapomnětlivost je velice častým jevem při úzkosti. Zapomnětlivost není trvalá, ale postižený člověk …
