V minulém článku jsme se pustili do anatomie panické poruchy. Pojďme dál. Další ze zákonitostí anatomie panické poruchy je nebo jsou situace a pocity. 2. Situace Některé lidi zaplaví panika kvůli situaci, ve které se právě nacházejí. Někdo zažívá paniku, když je „uvězněn“ v místnosti, ze které nevidí východ. Bezpečí v tu chvíli znamená zjistit, …
Jaká je anatomie panické poruchy? První záchvaty paniky a úzkosti přicházejí jako blesk z čistého nebe, náhle, bez jakékoli zjevné příčiny. Člověk může žít normální život, stejně jako všichni ostatní, se všemi obvyklými problémy a stresem a náhle přijde záchvat paniky. V tu chvíli začíná dlouhé období zoufalství a změn. U většiny lidí se první …
Panická porucha a normálnost, dá se o tom polemizovat? Diagnostické manuály mentálních poruch přitáhly pozornost k panickým záchvatům, ale v jistém smyslu uškodily. Vznikl termín panická porucha, který se týká lidí, kteří mají často záchvaty paniky nebo žijí v neustálém strach z paniky. Bohužel tím vzniká dojem, že dotyčný člověk má nějakou zdravotní poruchu nebo …
Panická ataka, jaké jsou její příznaky? Bušení srdce, zrychlený dech, pocení, chvění nebo třes, dušnost, pocit zalykání se, bolest nebo tlak v hrudníku, nevolnost nebo pocit plovoucího žaludku, neklid, pocity na omdlení, pocit, že je člověk mimo realitu nebo odosobněný, nemá kontakt sám se sebou, strach ze ztráty kontroly nebo šílenství, strach ze smrti, znecitlivění …
O čem to někteří lidé mluví? Proč jsou tak zoufalí? Co může být tak strašného, že závidí člověku o berlích? Odpovědí je panická ataka, jinak panická porucha. Každý z nás zná úzkost, před zkouškou, když máme mluvit před více lidmi, když se pracovního jednání, nebo před návštěvou zubaře. Pokud však úzkost prostoupí vaším životem opravdu …
Terapie nemusí nutně znamenat za terapeutem docházet, nebo dokonce dojíždět. Svou terapii můžete absolvovat z pohodlí vašeho domova. Jak na to? Je to jednoduché, řešením je On-line terapie. On-line terapie probíhá přes aplikaci Skype. K terapii potřebujete mít počítač nebo notebook. Jedno sezení trvá jednu hodinu. On-line poskytuji veškeré terapie, které poskytuji, včetně rehabilitačních programů …
Panická porucha a psychoterapie, dobré spojení. Jak také můžeme panickou poruchu objevit u sebe nebo u svých blízkých. No samozřejmě z našeho nebo jejich chování. Typické je únikové chování, to je snaha uniknout ze situace, která paniku vyvolává, například to může být snaha rychle opustit plnou tramvaj nebo obchodní dům. Dále to může být také …
Je asi málo psychoterapeutických praxí, kde by se nesetkaly u svých pacientů s tinnitem. Tinnitus je velmi a stále častěji se objevujícím onemocněním. Léčba vyžaduje samozřejmě multidisciplinární přístup. Jedním a neoddělitelným segmentem léčby tinnitu je psychoterapie. Pokud se tedy máte tinitus, pomůže vám psychoterapie. Konkrétně pak metoda TRT (Tinnitus Retraining Therapy) doplněná o systemickou psychoterapii. …
O naději. Co je to naděje? Jsou to vaše cíle, vaše motivy něco změnit. Naděje jsou vaše touhy a přání. Naděje není přesvědčení, že něco dobře dopadne, ale jistota, že něco má smysl – bez ohledu na to, jak to dopadne. Naděje, je velkým hnacím motorem našeho života a je velkým tématem každé psychoterapie. Mohlo …
Panická ataka a psychoterapie jde v léčbě této poruchy ruku v ruce. Co to ale vlastně panická ataka je? Jak se projevuje? Je to obrovský strach a nepříjemný pocit. Tyto stavy přicházejí bez zjevné příčiny, bezdůvodně. S panickou atakou je život velmi těžký. Ale dá se zvládnout. Strach je v jiných situacích důležitý stejně jako …
